Timeshifter Jet Lag

Timeshifter aplică cea mai recentă știință circadiană pentru a vă adapta rapid la noile fusuri orare. Faceți istorie jet lag cu planuri de jet lag extrem de personalizate, bazate pe cronotipul dvs., modelul normal de somn și itinerariul dvs.

// Condé Nast Traveler: „Spune la revedere jet lag”

// The Wall Street Journal: „indispensabil”

// Călătorii + agrement: „Schimbator de joc”

// New York Times: „Timeshifter este la fel de bun pe cât va fi.”

// CNBC: „Se economisește timp și bani”

// WIRED: „Vă ajuta să vă resetați ceasul [circadian]”

// Lonely Planet: „Incredibil”

// Prevenire: „Una dintre cele mai bune aplicații conform medicilor”

JET LAG MITURI VS. ŞTIINŢA CIRCADIANĂ

Sfaturile înșelătoare cu privire la cucerirea jet-lag-ului – promovate adesea de neexperți – nu numai că nu îi ajută pe călători, dar pot înrăutăți simptomele jet lag-ului și pot chiar provoca rău.

Este timpul să înlocuim miturile cu știința reală.

Sfaturile generice de somn, exercițiile fizice, hidratarea, împământarea, suplimentele alimentare, dietele speciale sau postul nu vor rezolva jet lag, deoarece nu vă „resetează” ceasul circadian la noi fusuri orare.

ȘTIINȚA ADEVĂRATĂ DIN SPATELE REDUCERII JET LAG

// În creierul tău, un ceas circadian ajută la gestionarea ritmului obișnuit al zilei tale.

// Jet lag este cauzat atunci când ciclurile dvs. de somn/veghe și lumină/întuneric se schimbă prea repede pentru ca ceasul circadian să țină pasul.

// Lumina este indicatorul de timp cheie pentru a „reseta” ceasul circadian, astfel încât momentul corect de expunere și evitarea luminii este singura modalitate de a vă adapta rapid la noile fusuri orare. Dacă sincronizarea dvs. este greșită, vă va înrăutăți jet lag-ul.

DE CE AM FĂCUT TIMESHIFTER

A obține momentul corect este atât complex, cât și neintuitiv. Am creat Timeshifter pentru a face știința circadiană accesibilă și pentru a vă ajuta să o aplicați pentru a cuceri jet lag.

Timeshifter vă ajută să abordați atât cauza principală a jet lag-ului - perturbarea ceasului circadian - cât și să reduceți simptomele perturbatoare, cum ar fi insomnia, somnolența și disconfortul digestiv.

CARACTERISTICI CHEIE

// Circadian Time™: Sfatul se bazează pe ceasul corpului tău

// Practicality Filter™: adaptează sfaturile la „lumea reală”

// Quick Turnaround®: detectează automat călătoriile scurte

// Sfat înainte de călătorie: începeți să vă ajustați înainte de plecare

// Notificări push: vedeți sfaturi fără a deschide aplicația

REZULTATE DOVDATE

Pe baza a ~130.000 de sondaje după zbor:

// 96,4% dintre utilizatorii care au urmat sfatul Timeshifter 80% sau mai mult nu s-au confruntat cu jet lag sever sau foarte sever.

// Călătorii care nu au urmat sfaturile au înregistrat o creștere de 6,2 ori a jet lag-ului sever sau foarte sever și o creștere de 14,1 ori a jet lag-ului foarte sever!

ÎNCERCAȚI GRATUIT

Primul plan de jet lag este gratuit - nu este necesar niciun angajament! După planul gratuit, puteți alege să achiziționați planuri pe măsură ce mergeți sau să vă abonați pentru planuri nelimitate.

Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Timeshifter nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală și este destinat adulților sănătoși, cu vârsta de 18 ani sau peste. Timeshifter nu este destinat piloților și echipajului de zbor de serviciu.