Timeshifter Jet Lag

Creați planuri de jet lag extrem de personalizate pe baza cronotipului, modelului de somn, a itinerarului și a preferințelor personale. Timeshifter este lider în tehnologia circadiană, oferind în mod unic singurul sfat validat științific, dovedit că vă adaptează rapid la noile fusuri orare și atenuează simptomele de jet lag.

// Condé Nast Traveler: „Spune la revedere jet lag”

// The Wall Street Journal: „indispensabil”

// Călătorii + agrement: „Schimbator de joc”

// New York Times: „Noua soluție a industriei călătoriilor pentru jet lag”

// CNBC: „Se economisește timp și bani”

// WIRED: „Vă ajuta să vă resetați ceasul [circadian]”

// Lonely Planet: „Incredibil”

// Prevenire: „Una dintre cele mai bune aplicații conform medicilor”

Călătorii sunt bombardați în mod constant cu sfaturi anecdotice greșite de la neexperti despre cum să atenueze jet lag. Este timpul să înlocuim miturile cu știință circadiană testată și validată.

În creierul tău, ai un ceas circadian de 24 de ore care reglează aproape toate funcțiile tale biologice. Jet lag este cauzat atunci când ciclul dvs. de somn/veghe și lumină/întuneric se schimbă prea repede pentru ca ceasul circadian să țină pasul. Singura modalitate de a reduce rapid jet lag-ul este prin schimbarea ceasului circadian la noul fus orar.

Lumina este cel mai important indicator de timp pentru „schimbarea” ceasului circadian. Expunerea la lumină și evitarea, la momentul potrivit, vă vor accelera semnificativ adaptarea. Vederea sau evitarea luminii la momentul nepotrivit - așa cum este recomandat adesea de neexperți - vă va schimba ceasul circadian într-un sens greșit - departe de noul dvs. fus orar - agravând jet lag-ul.

Timeshifter vă ajută să eliminați jet lag abordând cauza de bază – perturbarea ceasului circadian – precum și atenuarea simptomelor perturbatoare, cum ar fi insomnia, somnolența și disconfortul digestiv.

Toate caracteristicile de care aveți nevoie:

Circadian Time™:

Sfatul se bazează pe ceasul corpului tău

Practicality Filter™:

Ajustează sfaturile la „lumea reală”

Quick Turnaround®:

Detectează automat călătoriile scurte

Sfaturi înainte de călătorie:

Începeți să vă ajustați înainte de plecare

Notificări:

Vizualizați sfaturi fără a deschide aplicația

Beneficiile Timeshifter sunt bine stabilite. Pe baza a aproximativ 130.000 de sondaje după zbor, 96,4% dintre călătorii care au urmat sfaturile lui Timeshifter nu s-au luptat cu jet lag sever sau foarte sever. Când NU ați urmat sfaturile, a existat o creștere de 6,2 ori a jet lag-ului sever sau foarte sever și o creștere de 14,1 ori a jet lag-ului foarte sever.

Primul tău plan este gratuit. După planul gratuit, achiziționați planuri individuale pe măsură ce mergeți sau abonați-vă pentru planuri nelimitate. Timeshifter este un serviciu plătit.

Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Timeshifter nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală și este destinat adulților sănătoși, cu vârsta de 18 ani sau peste. Aplicația Timeshifter nu este destinată piloților și echipajului de zbor de serviciu.